Μια μεγάλη γιορτή στο Γήπεδο «Κραχτίδη»
Η Δράμα στέλνει μήνυμα
κατά της παιδικής παχυσαρκίας
με σωστή διατροφή και άσκηση
► Στο πλαίσιο του Προγράμματος Κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας του Υπ. Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF
► Μιλάνε στον «Π.Τ.», ο γνωστός ηθοποιός Λ. Ελευθερίου, ο αντιδήμαρχος Αθλητισμού κ. Π. Κρανάς και ο εκπαιδευτικός και αθλητής κ. Δ. Τζεφαλής
Του Γιάννη Κιοσίδη
ΜΙΑ ΠΑΡΑ πολύ ωραία εκδήλωση με κεντρικό θέμα: «Η Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» πραγματοποιήθηκε χθες Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου στη Δράμα. Πρόκειται για το πρόγραμμα Κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, ο οποίος υλοποιείται από το Υπουργείο Παιδείας σε συνεργασία με τη UNICEF και απευθύνεται σε παιδιά Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης.
Στόχος της δράσης, η ευαισθητοποίηση των παιδιών σχετικά με την υγιεινή διατροφή και την άσκηση. Μια πρωτοβουλία που συνεχίζεται δυναμικά στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας και του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0», με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU.
Κεντρικό πρόσωπο της εκδήλωσης Κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, ο γνωστός ηθοποιός Λευτέρης Ελευθερίου, ο οποίος υποδέχτηκε τα παιδιά με ένα θερμό καλωσόρισμα και διαδραστικά παιχνίδια.
Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το υγιεινό lunch box του chef της διοργάνωσης, ενώ καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδήλωσης συμμετείχαν σε αθλητικές δραστηριότητες, όπως μπάσκετ, πινγκ-πονγκ, τοίχο αναρρίχησης, πίστα εμποδίων και μπάσκετ τρίλιζα, αποδεικνύοντας πως η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι μια διασκεδαστική καθημερινή συνήθεια!
Παράλληλα, μπόρεσαν να ενημερωθούν για το εκπαιδευτικό υλικό του Προγράμματος «Τροφή για Δράση», που απευθύνεται στα σχολεία, μέσω διαδραστικών παιχνιδιών με το «The Why Community» και «Το Ταξίδι της Τροφής» με το «ΜΠΟΡΟΥΜΕ». Επίσης, στο περίπτερο της UNICEF, οι μαθητές της Δράμας διασκέδασαν και έμαθαν για τα δικαιώματά τους μέσω του παιχνιδιού «Δικαιώματα του Παιδιού» και ενημερώθηκαν σχετικά με την πλατφόρμα U-Report της UNICEF.
Αγαπηδάκη: Πρόληψη από την παιδική ηλικία
Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας κα. Αγαπηδάκη, μέσω βιντεοσκοπημένου μηνύματος, καλωσόρισε τα παιδιά στην εκδήλωση, εκφράζοντας τη χαρά της για τη συνέχιση αυτής της μεγάλης πρωτοβουλίας: «Η πρόληψη ξεκινά από την παιδική ηλικία. Με δράσεις όπως η σημερινή, δίνουμε στα παιδιά τα εφόδια για να υιοθετήσουν έναν πιο ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, μέσα από νόστιμα και θρεπτικά φαγητά, αλλά και πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες. Στο Υπουργείο Υγείας πιστεύουμε πως η υγεία χτίζεται καθημερινά, με μικρά αλλά σταθερά βήματα. Και κάθε φορά που βλέπουμε παιδιά να συμμετέχουν με ενθουσιασμό, γεμίζουμε ελπίδα και αισιοδοξία για το μέλλον.»
Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας
Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα με στόχο την πρόληψη και την καταπολέμηση της Παιδικής Παχυσαρκίας μέσω της προώθησης και υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών και σωματικής δραστηριότητας. Είναι το πρώτο πρόγραμμα που υλοποιείται σε όλη την επικράτεια, καλύπτοντας τις ανάγκες των παιδιών ηλικίας 0-17 ετών, παρέχοντας πολύτιμη βοήθεια σε αυτά και τις οικογένειές τους σε όλα τα επίπεδα όπως, ενδεικτικά, δωρεάν παρακολούθηση από διαιτολόγους-διατροφολόγους, υπηρεσίες συμβουλευτικής από παιδιάτρους, εκπαιδευτικές παρεμβάσεις στα σχολεία, δωρεάν πρόσβαση σε αθλητικές δραστηριότητες.
Ελευθερίου: Υγιεινή διατροφή και αθλητισμός
Για τη δράση μίλησε στον «Π.Τ.» ο ηθοποιός κ. Ελευθερίου, επισημαίνοντας ότι «η δράση ταξιδεύει σε όλη την Ελλάδα, για να διαδώσουμε στα παιδιά μας, το μήνυμα να αγαπάμε τον τόπο μας, τα πολύ καλά προϊόντα που βγάζει ο τόπος μας, τη σωστή διατροφή και τον αθλητισμό».
Όπως σημείωσε, «τα παιδιά σε κάθε πόλη είναι εξαιρετικά και δεκτικά με τη δράση, είναι ευδιάθετα, θέλουν να συμμετέχουν και αυτό είναι το πιο σημαντικό για εμάς».
Ερωτώμενος, πόσο εύκολο είναι τα νέα παιδιά να ακολουθήσουν μια καλή διατροφή και τον αθλητισμό, ο κ. Ελευθερίου σημειώνει ότι «είναι δύσκολο», και εξηγεί: «Γι’ αυτό γίνονται αυτές οι δράσεις. Γενικά τα τελευταία χρόνια, η Ελλάδα έχει φέρει στο ελληνικό νοικοκυριό μια ευκαιρία να δει τι σημαίνει καλή διατροφή και αθλητισμός για το παιδί. Έχει γίνει λίγο πιο δύσκολη η ζωή στο κομμάτι των δραστηριοτήτων γιατί τα παιδιά έχουν πάρα πολλά να κάνουν».
Όπως τονίζει, «η κατάσταση έχει δυσκολέψει, γιατί ζώντας στα διαμερίσματα και σε χώρους που τα παιδιά δεν έχουν δυστυχώς ζωτικό χώρο για να εκφράσουν τις σωματικές τους ανάγκες και να εκφραστούν. Στέλνουμε το μήνυμα του να προσπαθήσουμε να εστιάσουμε τα επόμενα χρόνια στα θέματα αυτά, που είναι ζωτικής σημασίας και για την υγεία, αλλά και για το σύστημα υγείας».
Επισημαίνει ακόμα, ότι, «όπως και να το δούμε, είναι πολύ σημαντικό θέμα η υποστήριξη της καλής διατροφής και της δραστηριότητας. Πρέπει οι γονείς, τα σχολεία —και είναι πολύ σημαντικό που δίνεται χώρος στα σχολεία γιατί από εκεί ξεκινάνε όλα— να γίνει το πρώτο βήμα, να είναι το πρώτο σκαλάκι για να βάλουν τα παιδιά στην είσοδο αυτής της έννοιας: Να τρέφομαι σωστά, να τρέφομαι υγιεινά για να έχω δύναμη, να είμαι αποδοτικός και να έχω καλή διάθεση. Εύχομαι να είναι μια προσπάθεια που θα έχει τη δυνατότητα την οικονομική και την υποστήριξη και από την Ευρώπη να συνεχιστεί».
Κρανάς: Ο Δήμος στηρίζει
Με δήλωσή του στον «Π.Τ.», ο αντιδήμαρχος Αθλητισμού κ. Κρανάς, σημειώνει: «Μια σημαντική ημερίδα για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας γίνεται στη Δράμα.
Βρισκόμαστε εδώ, γιατί ο Δήμος Δράμας, στηρίζει αυτές τις εκδηλώσεις και ημερίδες και όσο μπορούμε θα στηρίζουμε για τέτοιου είδους events. Ο Δήμος έχει την υποχρέωση να βοηθάει πάρα πολύ την παιδική ηλικία, τα αναπτυξιακά τμήματα και οτιδήποτε περνάει από το χέρι μας θα το κάνουμε και είμαστε εδώ».
Τζεφαλής: θέμα καθοδήγησης και ενημέρωσης της οικογένειας
Με τη σειρά του, ο εκπαιδευτικός του Γυμνασίου με Λυκειακές Τάξεις Νικηφόρου κ. Δημήτρης Τζεφαλής, μιλώντας στον «Π.Τ.» σημειώνει: «Είναι μια καταπληκτική δράση για τα παιδιά, μια καταπληκτική ευκαιρία να ενημερωθούν για το σωστό πρωινό, για το σωστό γεύμα».
Όπως τονίζει, «η δράση περιλαμβάνει πολλές δραστηριότητες, γιατί το αποτέλεσμα κατά της παιδικής παχυσαρκίας επιτυγχάνεται με το συνδυασμό σωστής διατροφής και κίνησης. Οπότε, με πάρα πολλές δράσεις, όπως αναρρίχηση, σκυταλοδρομίες με εμπόδια, χορό, hip hop, επιτραπέζια αντισφαίριση, μπάσκετ, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να γυμναστούν, να κινηθούν και να μαγειρέψουν, να δοκιμάσουν να κάνουν διάφορες συνταγές, να ζωγραφίσουν».
Ερωτώμενος για το πόσο εύκολο είναι ένα παιδιά να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή, όσο και να μπουν στον κόσμο της άθλησης στην εποχή μας, ο κ. Τζεφαλής εξήγησε: «Είναι θέμα συνήθειας, καλλιέργειας κάποιων συνηθειών, ρουτινών, για να μπορεί το παιδί να ανταπεξέρχεται και στη σωστή διατροφή. Και φυσικά είναι και θέμα καθοδήγησης και ενημέρωσης της οικογένειας για τη σωστή διατροφή και για το πώς θα ψωνίσει σωστά διατροφικά».
Σημειώνει χαρακτηριστικά, ότι, «πολλές φορές οι οικογένειες, όταν αγοράζουν πολλά ανθυγιεινά πράγματα και βλέπεις το καρότσι στο σούπερ μάρκετ να είναι γεμάτο από τεχνητά πράγματα με πάρα πολλά λιπαρά, με πάρα πολλή ζάχαρη, πάρα πολύ αλάτι, αυτό οδηγεί σε μια λανθασμένη διατροφή στο σπίτι».
Εξηγεί ακόμα, ότι, «η υιοθέτηση ενός σπορ ή ενός αθλήματος, είναι θέμα δοκιμής των παιδιών, να δεις λίγο την ιδιοσυγκρασία του και να το καθοδηγήσεις σωστά. Γενικώς, πολλά παιδιά δοκιμάζουν αθλήματα και σταματούν πολύ γρήγορα. Εμένα η πρότασή μου θα ήταν να μείνουν τουλάχιστον έξι μήνες σε ένα άθλημα, αν όχι έναν χρόνο, για να μπορούν να το μάθουν καλά και αν είναι να δοκιμάσουν μετά κάτι άλλο, τουλάχιστον να έχουν υιοθετήσει κάποια κινητικά πρότυπα».
