Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης»
Δράση ενημέρωσης για την ψυχική ανθεκτικότητα και την
ψυχική ευεξία στην 3η ηλικία
Την Τετάρτη 27 Μαΐου 2026, το Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης» – Υπηρεσίες Νοσηλείας Κατ’ Οίκον της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. (Εταιρείας Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αποκατάστασης), πραγματοποίησε ενημερωτική δράση στο ΚΑΠΗ Χωριστής με θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα και την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας στην τρίτη ηλικία.
Η ομιλία υλοποιήθηκε από ψυχολόγους της μονάδας και είχε ως βασικό στόχο την ενημέρωση, την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των ηλικιωμένων ατόμων απέναντι στις καθημερινές προκλήσεις, καθώς και την προαγωγή της ευαισθητοποίησης γύρω από ζητήματα ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης αναπτύχθηκε ένας ουσιαστικός διάλογος με τα μέλη του ΚΑΠΗ, τα οποία συμμετείχαν ενεργά, μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες και εξέφρασαν σκέψεις και προβληματισμούς. Μέσα από βιωματικές συζητήσεις και πρακτικά παραδείγματα παρουσιάστηκαν βασικές πτυχές της ψυχικής ανθεκτικότητας, όπως η διαχείριση των δυσκολιών, η κατανόηση των συναισθημάτων και οι τρόποι ενίσχυσης της εσωτερικής δύναμης στην καθημερινότητα.
Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη σημασία της κοινωνικής στήριξης, της διατήρησης ουσιαστικών ανθρώπινων σχέσεων, της θετικής στάσης ζωής και της αποδοχής των συναισθημάτων, ως σημαντικών παραγόντων που συμβάλλουν στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας και ευεξίας.
Η δράση πραγματοποιήθηκε μέσα σε ιδιαίτερα θερμό και συμμετοχικό κλίμα, αναδεικνύοντας την ανάγκη για συνεχή ενημέρωση και πρόληψη σε θέματα ψυχικής υγείας για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Με κεντρικό μήνυμα ότι «η ανθεκτικότητα είναι ήδη μέρος της ζωής σας», οι συμμετέχοντες έλαβαν κάρτες ενδυνάμωσης με σύντομα υποστηρικτικά μηνύματα, όπως «να φροντίζεις τον εαυτό σου, όπως φροντίζεις τους άλλους», ενισχύοντας τη σημασία της αυτοφροντίδας και της καθημερινής ψυχικής φροντίδας.
Το Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης» της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. συνεχίζει σταθερά την υλοποίηση δράσεων πρόληψης, ενημέρωσης και υποστήριξης στην τοπική κοινότητα, με σκοπό την προαγωγή της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών.
Θερμές ευχαριστίες εκφράζονται από την ΕΨΥΚΑ προς τη διοίκηση και τα μέλη του ΚΑΠΗ Χωριστής για τη φιλοξενία, τη συνεργασία και την ενεργή συμμετοχή τους στην πραγματοποίηση της δράσης.
