Από το Σωματείο «Ο Τοίχος της Καλοσύνης» Δράμα
«Ο εαυτός μου, ο καλύτερός μου φίλος:
βήματα/στρατηγικές αυτοσυμπόνιας»
ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ «Ο Τοίχος της Καλοσύνης» Δράμας, ανακοινώνει την έναρξη του νέου κύκλου Τοιχοθεραπειών για τη σεζόν 2025 – 2026. Κεντρικός τίτλος του νέου κύκλου Τοιχοθεραπειών είναι: «Ο εαυτός μου, ο καλύτερός μου φίλος: βήματα/στρατηγικές αυτοσυμπόνιας».
Όπως αναφέρεται από το Σωματείο, «στον προηγούμενο κύκλο πραγματοποιήθηκαν συνολικά οκτώ διαδραστικά και βιωματικά εργαστήρια από τον Οκτώβριο του 2024 έως τον Μάιο του 2025.
Σε αυτές τις Τοιχοθεραπείες, συμμετείχαν εξαιρετικοί ομιλητές – συντονιστές, ανάμεσά τους οι κ.: Σύμη Καράκελε, Μυρσίνη Ισμυρλή, Πέτρος Παπαδόπουλος, Ελένη Κοσμίδου, Ελευθερία Κοκκίνη, Ηλίας Αντωνίου, Kids save lives καθώς και το Σώμα Σαμαρειτών Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Π.Τ. Δράμας».
Ο νέος κύκλος Τοιχοθεραπειών ξεκινάει στις 4 Οκτωβρίου 2025 στις 18:00 με ένα βιωματικό εργαστήρι ενηλίκων με τίτλο: «Ο εαυτός μου, ο καλύτερός μου φίλος: βήματα/στρατηγικές αυτοσυμπόνιας», υπό τον συντονισμό της κ. Έφης Ωραιοπούλου που είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου, κάτοχος μεταπτυχιακού στην αθλητική ψυχολογία (City Unity College-London Metropolitan University) και εκπαιδευμένη στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT).
Τόσο για τη νέα θεματική, όσο και για την συγκεκριμένη δράση, ο «Τοίχος της Καλοσύνης» αναφέρει: «Αυτή τη φορά, στρέφουμε το βλέμμα μας στην αυτοφροντίδα των ενηλίκων, έναν πολύτιμο θησαυρό που όλοι αξίζει να ανακαλύψουμε και να καλλιεργήσουμε. Με τη βοήθεια της κ. Ωραιοπούλου θα γιορτάσουμε την επαφή με τα συναισθήματά μας μέσα από τρεις ζωντανές και δυναμικές ενότητες:
Αναγνώριση και Αποδοχή: πώς να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας χωρίς κριτική, αλλά με κατανόηση και ευγένεια.
Πρακτικές Αυτοφροντίδας: εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να εντάξετε την καθημερινή φροντίδα του εαυτού σας στην απαιτητική καθημερινότητα.
Από την Αυτοκριτική στην Ενδυνάμωση: ανακαλύψτε πώς να μετατρέψετε την εσωτερική σας κριτική φωνή σε έναν σύμμαχο που σας στηρίζει.
Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη καθώς ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος».
Για περισσότερες λεπτομέρειες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με το Σωματείο στη τηλεφωνική γραμμή του Σωματείου: 6945233637, την ηλεκτρονική διεύθυνση thewallofkindnessdrama@gmail.com, καθώς και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στο Facebook: Ο τοίχος της καλοσύνης – Δράμα και στο Instagram: @toixoskalosynhs_drama.
