Ολιστική στήριξη και τηλεφωνική
γραμμή από το ΚΕΨΥΣΥ ΔΠΘ για
την ψυχική υγεία των φοιτητών του
Στον «Π.Τ.» μίλησαν οι κυρίες Κατερίνα Λεμοντζέλη, κοινωνική λειτουργός στο ΔΠΘ, και Κωνσταντίνα Ηλιάδου, κοινωνική λειτουργός του ΚΕΨΥΣΥ
Του Θρασύβουλου Πεγγαρά
Τα ψυχολογικά προβλήματα των νέων σήμερα βρίσκονται σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες σε αύξηση. Οι βασικότερες εκδοχές τους είναι αυτές που περιλαμβάνουν το έντονο άγχος, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος και τη δυσκολία διαχείρισης των απογοητεύσεων. Το συνεχές στρες για το μέλλον, τις σπουδές και την οικονομική κατάσταση, προκαλεί μία αίσθηση αδιεξόδου. Πολλοί νέοι νιώθουν απομονωμένοι, χωρίς ενέργεια, ελπίδα ή διάθεση για ζωή. Η πίεση για την τέλεια εξωτερική εμφάνιση επίσης, φέρνει προβλήματα με το σώμα και τις διατροφικές συνήθειες. Η υπερβολική ενασχόληση με το διαδίκτυο από την άλλη, συχνά λειτουργούν ως προσπάθεια κάλυψης ενός ψυχικού κενού. Η αδιάκοπη χρήση των social media και το «doomscrolling» αυξάνουν τη σύγκριση και τον φόβο απώλειας. Οι υψηλές απαιτήσεις στο πανεπιστήμιο τέλος, αλλά και ανάμεσα στο ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον, δημιουργούν μία αίσθηση αποτυχίας. Ειδικά στην μετά-Covid εποχή, οι πρόσφατες κρίσεις άφησαν ανεξίτηλα σημάδια στην κοινωνικοποίηση και την ψυχική ανθεκτικότητα των νέων.
Δεν είναι και λίγα τα προβλήματα λοιπόν. Αφουγκραζόμενη έτσι την ανάγκη για στήριξη των νέων φοιτητών, η επιστημονική κοινότητα, του ΔΠΘ εν προκειμένω, θέσπισε την λειτουργιά των Κέντρων Ψυχολογικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης (ΚΕΨΥΣΥ- ΔΠΘ). Αποστολή τους είναι η παροχή, δια ζώσης αλλά και εξ αποστάσεως με τη χρήση ψηφιακών υποδομών, υπηρεσιών ψυχολογικής και συμβουλευτικής υποστήριξης. Καθώς επίσης και η πρόληψη προβλημάτων ψυχικής υγείας των μελών της πανεπιστημιακής κοινότητας, και ιδίως των φοιτητών και φοιτητριών προγραμμάτων πρώτου, δεύτερου και τρίτου κύκλου σπουδών. Στελεχώνεται από ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, έχει έδρα την Κομοτηνή, αλλά δραστηριοποιείται επιπλέον και σε πόλεις όπου λειτουργούν ακαδημαϊκές μονάδες του ΔΠΘ, και παρέχει υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής με τη χρήση ψηφιακών υποδομών και υπηρεσιών.
Οι δράσεις του ΚΕΨΥΣΥ-ΔΠΘ συντονίζονται από την επιστημονική επιτροπή του, αποτελούμενη από ψυχίατρους, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, και έχει τριετή θητεία. Δικαίωμα χρήσης των Υπηρεσιών έχουν όλοι οι φοιτητές/τριες του ΔΠΘ (προπτυχιακοί/ές και μεταπτυχιακοί/ές φοιτητές/τριες και υποψήφιοι/ες διδάκτορες), με τις παρεχόμενες υπηρεσίες να είναι δωρεάν. Τα προσωπικά δεδομένα τα οποία συλλέγει και επεξεργάζεται το ΚΕΨΥΣΥ-ΔΠΘ είναι μόνο αυτά που είναι απαραίτητα για τον εκάστοτε συγκεκριμένο και σαφώς ορισμένο σκοπό, και τη συγκεκριμένη νομική βάση.
Λεμοντζέλη: «Οι φοιτητές μας μπορούν να βοηθηθούν πλέον πιο συνολικά, ολιστικά και αποτελεσματικά»
Ο «Π.Τ.» μίλησε με τη διοικητική υπάλληλο και κοινωνική λειτουργό του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, κα. Λεμοντζέλη Κατερίνα, για το ΚΕΨΥΣΥ του ΔΠΘ, τις δράσεις και τους στόχους του: «Με την πραγματοποίηση εργαστηρίων που κάνουν οι συνάδελφοι, δημιουργούν χώρους ψυχικής ανθεκτικότητας. Πολλά εργαστήρια γίνονται και τώρα ή έγιναν και πριν τις διακοπές του καλοκαιριού, που βοηθούν τους φοιτητές να ανταποκριθούν σε διάφορες δυσκολίες, είτε των σπουδών τους, είτε δικές τους προσωπικές, ψυχολογικές, ή και για τα όποια ψυχολογικά θέματα μπορεί ο κάθε ένας ή η κάθε μία να αντιμετωπίζει. Επίσης η οικογένεια, ως η πρώτη κοινωνική ομάδα από την οποία βγαίνει ένας νέος άνθρωπος και παίρνει πράγματα από αυτή, σίγουρα παίζει μεγάλο ρόλο. Ωστόσο, και οι οικονομικές συνθήκες παίζουν ρόλο στο θέμα του άγχους, της επιβίωσης, του πώς θα μπορέσω να βελτιωθώ και να συμμετέχω στις σπουδές μου, παραδείγματος χάρη σε ένα Erasmus, όταν δεν μπορεί η οικογένεια να με βοηθήσει. Και για αυτό το λόγο θεωρώ ότι πια, πολλοί φοιτητές και φοιτήτριες εργάζονται.
Φαίνεται μάλιστα, να υπάρχει μία αύξηση στα περιστατικά που απευθύνονται στο ΚΕΨΥΣΥ και μας επικοινωνούν ότι αντιμετωπίζουν ψυχικά θέματα. Από την πλευρά μας εμείς, τώρα μπορούμε να τους βοηθήσουμε πιο συνολικά, ολιστικά και ίσως αποτελεσματικά, γιατί έχουμε προσλάβει ψυχίατρο, στον οποίο μπορούμε να παραπέμψουμε φοιτητές που αντιμετωπίζουν ψυχικά νοσήματα και πιθανόν ίσως και να ακολουθούν μια φαρμακευτική αγωγή ή να χρειάζεται να ακολουθήσουν φαρμακευτική αγωγή. Οπότε έχουμε πλέον συνεργάτη ψυχίατρο, που μπορούμε να παραπέμψουμε περιστατικά, είτε οι ψυχολόγοι είτε οι κοινωνικοί λειτουργοί που ασχολούνται με τα συγκεκριμένα, και σε συνεργασία με τον ψυχίατρο να καθορίσουν ένα εξατομικευμένο σχέδιο πάνω στο οποίο θα κινηθούν για το θεραπευτικό κομμάτι που θα βοηθήσει το φοιτητή ή τη φοιτήτρια που απευθύνεται σε εμάς.
Μάλιστα, σε αυτό το κομμάτι υπάρχει μια αύξηση. Παλαιότερα δεν απευθύνονταν φοιτητές με ψυχικά νοσήματα. Τώρα απευθύνονται. Νομίζω ότι είναι θετικό αυτό. Ίσως τώρα να νιώθουν πιο καλά με τον εαυτό τους, προκειμένου να μιλήσουν για ένα πρόβλημά τους, σε μια υπηρεσία που πραγματικά έχει ευθύνη για την προστασία των προσωπικών δεδομένων τους, και να το διαχειριστούν μαζί με ειδικούς. Επιπλέον, με στόχο να ενισχύσουμε τη λειτουργία του ΚΕΨΥΣΥ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, προσφέρουμε και την υπηρεσία που αφορά στη λειτουργία της τηλεφωνικής γραμμής ψυχολογικής υποστήριξης».
Ηλιάδου: «Το θετικό είναι ότι οι νέοι είναι ανοιχτοί στο να τα συζητήσουν όλα και να ζητήσουν και υποστήριξη και μια βοήθεια»
Ο «Π.Τ.» μίλησε και με την κα. Κωνσταντίνα Ηλιάδου, κοινωνική λειτουργό του ΚΕΨΥΣΥ, για τη σημαντικότητα ύπαρξης μιας τηλεφωνικής γραμμής (25310 39050), στην οποία νέοι φοιτητές, πολύ εύκολα και άμεσα μπορούν να έχουν πρόσβαση: «Στην τηλεφωνική γραμμή του ΚΕΨΥΣΥ, τη γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης, όλες τις ημέρες της εβδομάδας, Δευτέρα έως Παρασκευή, μπορούν είτε φοιτητές, είτε και γενικά μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας, να επικοινωνήσουν μαζί μας για ζητήματα που τους προβληματίζουν και θέλουν να τους υποστηρίξουμε. Ωστόσο, αυτό που εσχάτως εντάχθηκε στις δράσεις της τηλεφωνικής γραμμής είναι η τηλεφωνική συμβουλευτική υποστήριξη, η οποία παρέχεται κάθε Τρίτη και Παρασκευή, από τις 9:00 έως τις 14:00, και όπου μπορεί να μας καλέσει κάποιος χωρίς κάποιο προηγούμενο ραντεβού, και να κάνουμε μία τηλεφωνική συμβουλευτική για ζητήματα που τον προβληματίζουν. Επίσης, στις δράσεις μας γενικότερα υπάρχει και η ατομική αλλά και η ομαδική συμβουλευτική, πέραν του τηλεφώνου εννοώ, είτε δια ζώσης είτε και διαδικτυακά.
Γενικότερα πάντως, είναι πολλά τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι φοιτητές, γιατί είναι και μία νέα πραγματικότητα αυτή που αντιμετωπίζουν. Πλέον ανεξαρτητοποιούνται και έτσι καλούνται να αντιμετωπίσουν και διάφορα ζητήματα σχετικά με τον εαυτό τους, και να έρθουν αντιμέτωποι με αυτά, και οπότε να ανακαλύψουνε και διάφορα ζητήματα. Μπορεί να είναι το άγχος, μπορεί να είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις, και ζητήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να προκύψουν από οτιδήποτε, και έτσι να χρειαστούν συζήτηση κατά τη φοίτησή τους, για την ομαλή τους ένταξη στη νέα αυτή φοιτητική κοινότητα. Εννοείται ότι το οικογενειακό περιβάλλον ή και το κοινωνικό περιβάλλον γενικότερα, είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να παίξουν ρόλο. Σαφώς δεν είναι ο μόνος παράγοντας, υπάρχουν πολλοί παράγοντες, αλλά σίγουρα ένα στρεσογόνο περιβάλλον είναι ένα περιβάλλον που μπορεί να γεννήσει κάποια ζητήματα ψυχικής υγείας. Είτε προέρχονται από οικονομικές δυσκολίες, από κοινωνικές δυσκολίες, είτε από άλλες ψυχιατρικές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει το περιβάλλον αυτό, είναι ένας παράγοντας που μπορεί να συμβάλει. Πολλά μπορεί να είναι τα ζητήματα που θέλουν να συζητήσουν οι φοιτητές μας, και το θετικό θεωρώ, είναι ότι είναι ανοιχτοί στο να τα συζητήσουν όλα και να ζητήσουν και υποστήριξη και μια βοήθεια».
